粉ミルクの持ち運びはこれだけでOK！最低限の持ち物5選と便利なアイデア
乳児期PR
赤ちゃんとのおでかけでは欠かせない粉ミルクの持ち運び。赤ちゃんの授乳タイミングは生後0ヶ月〜2ヶ月頃は2〜3時間おき、3ヶ月以降も4〜5時間おきと、頻繁です。
しかも、赤ちゃんが長めに寝てしまったり支度に手間取ったりと、うまくいかないこともしばしば。
今回は、8ヶ月の赤ちゃんを完全ミルク育児で育てている真っ最中の新米ママにインタビュー！
「ちょっとした日々のお買い物に行こう！なんて思っても、準備をしているうちに、いつの間にか次の授乳の時間になっている」との悩みから、試行錯誤した結果、最低限の授乳ができるグッズや準備の際にあって便利だと思ったものをご紹介します。
ミルクの持ち運びに必要な最低限の5つのアイテム！
まずは、これさえあれば安心！という、粉ミルクの持ち運びに最低限必要な5つのアイテムを、現役ママの視点から解説してもらいました。
Q.準備をするときに、まず用意するものは？
粉ミルク
当たり前ですが、まずは主役の粉ミルクです。ついつい入れたと思って忘れてしまい、出先で購入すると割高だったり、必要以上の量で荷物が増えてしまったりと、ママパパの負担が増えてしまいます。
また赤ちゃんによっては飲み慣れたミルクでないと受け付けてくれない場合もあります。
外出時には赤ちゃんがグズってしまい、授乳タイミングでなくても、ミルクを求めることもあります。いつも使っている飲み慣れたミルクを必ず持っていくと、いざというときに助けられますよ。
【編集部より】 ※どんなに短時間の外出であっても、調乳後のミルクを持ち運ぶのはやめましょう。雑菌が繁殖しやすく、赤ちゃんの体調不良の原因になる可能性があります。
Q.ミルクの持ち運びを軽くしたいなら？
プラスチック製の哺乳瓶
サイズの目安として120mlの哺乳瓶は、新生児から3～4ヶ月頃まで、それ以降は240mlを使用します。素材はガラス製とプラスチック製とありますが、持ち運びだけを考えると軽いプラスチック素材がおすすめ。
ただし熱伝導率がガラス瓶より劣るため、湯冷ましなしで全量をお湯に溶かし調乳すると、冷ますとき時間がかかります。
私の経験談として、出産当初は湯冷ましの存在を知らず、ぬるくなるまで待たせている間に赤ちゃんが泣き出してしまうこともしばしばでした（笑）。
Q.粉ミルク用のお湯は、どう持ち運ぶ？
魔法瓶（お湯）
調乳用のお湯を入れる保温効果のある水筒（魔法瓶）はマストアイテムです。粉ミルクやキューブミルクの調乳用として、液体ミルクの湯せん用としても活躍します。
粉ミルクの多くは、70℃以上のお湯で調乳することが推奨されています。外出直前に沸かした熱湯を水筒に入れておくと、授乳タイミングに適温となりやすいでしょう。
ただし、魔法瓶の性能が良いものだと、高温のまま保たれやけどに繋がることもあるので、くれぐれもご注意ください。
Q.出先の湯冷ましは、水道水でいいの？
おすすめはペットボトルの軟水
お湯だけでミルクを溶かすと冷ますのに時間がかかるため、湯冷まし専用の「水」も持っていくと非常にスムーズです。
赤ちゃんのミルク作りにはミネラルの多い硬水で溶かすと、ミルクに含まれるミネラルとのバランスが崩れてしまうこともあります。水道水は地域によって硬度が違うため、ミネラルの少ない軟水（硬度60mg/L以下）を選びましょう。
- サントリー 南アルプスの天然水（硬度：約30mg/L）
- ピジョン ピュアウォーター（硬度：0mg/L）
- 和光堂 ベビーのじかん 赤ちゃんの純水（硬度：0mg/L）
コンビニの水でも販売地域によって硬度が違うので要注意。お水を購入する際は念のためラベルに記載されている「採水地」と「硬度」を確認する習慣をつけるとより安心です。
Q.授乳に最適な環境にするには？
清潔なガーゼを持って
授乳ケープの代わりに、大判のガーゼは1枚あると便利です。赤ちゃんが安心して授乳を隠せるサイズがベスト。
また、手口を拭くようにミニサイズのガーゼタオルを濡らしたものも何枚か常備して。
早めに口周りを拭かないとミルクが口からこぼれて、赤ちゃんの肌を伝い口周りだけでなく首周りがかぶれる原因にも。ママパパも調乳や哺乳瓶の片付けのときに手がベタついたり出先の食事の前に手を拭いたりと何かと使えますよ。
Q.荷物を増やしたくない場合には？
替えのスタイ
赤ちゃんの飲みこぼしや吐き戻しで服が汚れ、外出時でのお着替えになると荷物も増え本当に大変。なので手軽なスタイで防げると良いですね。100円ショップでビニールの使い捨てスタイも売っています。
持ち運びだけでなく、お家でこぼしてデロデロになりがちな、ストロー飲み、コップ飲みの練習中の赤ちゃんにもおすすめです。
缶の粉ミルクを衛生的に持ち運ぶには
ミルクの持ち運び方法にはいくつかパターンがあります。
- 粉ミルクケース
- 個包装のミルク（スティックタイプ、キューブタイプ）
- 液体ミルク
粉ミルクケース
ジップロックなどと違いお気に入りのミルクが粉こぼれせず使える商品。
持ち運びもおでかけも。moYUUM(モユム) 粉ミルクケースは、3回分の粉ミルクを入れて持ち運べます。
パーツは全てバラせるため、洗いやすく乾かしやすく衛生的です。私が確認すると説明書に食洗機可能の記載がないため、手洗いを推奨します。
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ケースに粉ミルクを補充するのも、ケースから哺乳瓶へ粉ミルクを移すのもスムーズでこぼれません。パステルカラーにロゴのみのシンプルな見た目がおしゃれで可愛いので、ミルク卒業後もふりかけやナッツ類など入れて使えそうです。
個包装のミルク（スティックタイプ、キューブタイプ）
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別容器への移し替えと計量が不要なのでママパパの負担が減らせます。何より衛生的。
スティックタイプは1袋でミルク100ml分、キューブタイプは1袋5キューブ入りで、ミルク200ml分を調乳できます。
さらにキューブタイプは袋越しに手で割ることで40mlきざみで調乳できます。新生児期で飲む量が少ない赤ちゃんや、ごきげん取りに少しだけ飲ませたいときにも調整が簡単で大変便利です。
液体ミルク
明治ほほえみらくらくミルクのアタッチメントが便利！
液体ミルクは哺乳瓶に移し替えてそのまま飲ませられます。お湯も湯冷ましも不要なので、荷物を大幅に減らせるのが最大のメリットです。
ほほえみの液体ミルク缶であれば専用のアタッチメントとピジョンの母乳実感（乳首、キャップ）があれば、哺乳瓶に移さずに飲ませられます。
お湯を切らせてしまった時や清潔な哺乳瓶やお湯がない時などにも使えるので外出時にあると衛生面も安心です。
また、災害時の水、電気、ガスのライフラインが断たれた時の備蓄用にもおすすめです。
Q.洗浄や煮沸ができる環境にない場合は
A.熱湯と哺乳瓶のお手入れグッズ一式を持っていきましょう。
哺乳瓶用の洗剤をパウチへいれ、哺乳瓶を拭くためのガーゼタオルと、使い終えたタオルや哺乳瓶を入れるジッパー付き袋もあると便利。
ミルクの持ち運びで『余った液体や粉』どうしてる？
缶入り粉ミルクから一度別容器に移し替えた場合は、衛生面や品質保持の面を考え、余ったら早めに使い切りましょう。個包装タイプと液体ミルクなら余らせても次のお出かけにそのまま使うことができるので手軽。
また、赤ちゃんによっては気分や体調から飲みかけのミルクを残す場合も。流し台のある授乳室がある場合は水に薄めながら少しずつ流しましょう。
屋外などその環境にない場合は哺乳瓶をジッパー付き袋に入れてなるべく横にしないよう立てて持ち帰ったり、飲み残しの量が多い場合はサイズアウトしたおむつに染み込ませて袋に入れて縛って持ち帰れば持ち物を汚しにくくなるのでおすすめです。
赤ちゃんがミルクを余らせずに喜ぶ種類は？新生児向けで8タイプで試してみた！
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＼SALE限定！最大15％OFFクーポン／ 赤ちゃん用 粉ミルク 7種類 合計13本入り お試しセット 持ち運び 新生児 小分け お試し アソート スティックタイプミルク ほほえみらくらくキューブ ぴゅあ アイクレオ すこやか はいはい メール便
缶入りではない個包装タイプの手軽な粉ミルクを飲み比べられるよう、日にちを分けて8タイプ試してみました。実際、出先での使いやすさも記載しています。
アイクレオ（グリコ）
一袋で100ml調乳できます。赤ちゃんの飲み口は良好です。
作っているときに、ほかの粉ミルクより瓶全体に粉が残る感覚はありましたが、哺乳瓶の洗いにくさは特に感じませんでした。
すこやかM1（雪印ビーンスターク）
一袋で100ml調乳できます。溶けやすさ、赤ちゃんの飲み口も良好です。哺乳瓶の洗いにくさも特に感じませんでした。
はぐくみ（森永乳業）
一袋で100ml調乳できます。 多くの産院で使われており、一般的に使いやすく、「E赤ちゃん」よりコスパが良いです。溶けやすさ、赤ちゃんの飲みっぷりも良好だったので、もっと早い時期から試したかったと思いました。
E赤ちゃん（森永乳業）
一袋で100ml調乳できます。同じ森永乳業のはぐくみと違う点は全ての牛乳たんぱく質を消化しやすいように小さく分解した"ペプチド"にして、赤ちゃんの消化負担に配慮している点です。はぐくみは牛乳たんぱく質の一部をペプチド化しているため、消化機能が未熟な新生児期には『E赤ちゃん』がおすすめされています。
溶けやすさ、赤ちゃんの飲み口は変わらず良好です。
はいはい（アサヒグループ食品／和光堂）
一袋で100ml調乳できます。
ベビーフードで有名な和光堂の製品。手軽な価格帯で人気の粉ミルクですが、母乳の栄養成分の基本バランスを重視。こちらも溶けやすく、赤ちゃんの飲み口も良好です。
哺乳瓶の洗いにくさは特に感じませんでした。
ぴゅあ（雪印メグミルク）
一袋で100ml調乳できます。
溶けやすさ、赤ちゃんの飲み口も良好です。こちらも安くコスパがいいうえ赤ちゃんの成長に大切な神経伝達物質の材料「コリン」を配合。哺乳瓶の洗いにくさは特に感じませんでした。
ほほえみらくらくキューブ（明治）
一袋で200ml調乳できます。キューブタイプですが、粉ミルクと変わらず我が子の飲み口も良好です。袋の上から手で割るだけで調乳量を調整できます。
固形のため、溶かすのにコツが必要かもしれません。哺乳瓶を円を描くように振ると説明書にありますが、ミルクがほしいと大泣きされると焦って小さな塊が残ることも。哺乳瓶の洗いにくさは感じませんが、粉タイプより塊が残った場合、哺乳瓶の乳首に詰まることがあったので良く揉み洗いしました。
私なりに考えたコツは、調乳量200mlに対し、100mlの熱湯で溶かし、キャップを締めて控えめにシェイクしてから湯冷ましを100mlいれるようにしています。短時間でも適温にしやすいですよ。
また、産院でも使用していたため、我が家ではほほえみを生後8ヶ月の現在に至るまで継続購入。ほかの、各種ミルクの味との差を気にするか心配でしたが、味覚が敏感な時期を過ぎてからだったのか、すべて美味しそうに飲んでくれました。
ほほえみ液体ミルク（明治）
量は120ml、200mlの2種類です。赤ちゃんの飲み口も良好です。
調乳の手間が省けて本当に便利です。外出時、「水筒の熱湯がぬるくなっていないか？」「授乳室の設備は衛生的か？」などの心配がある方におすすめです。
我が子は気持ち温かめのミルクを美味しそうに飲むので、出先では缶ごと湯煎してから飲ませています。飲むスピードが上がります。湯煎より時間はかかりますが、手で握っての温め、服の中での温め、カイロでの温めも可能です。
ただ、コスパの面では粉ミルク、キューブタイプミルクと比べると少々お高めで、持ち運びには多少の重さもある点がデメリットです。
ミルクの持ち運びのアイデアや反省点！
子連れ歓迎のカフェで授乳の時間に！ いつも通り液体ミルクを温めたくて、湯煎しようと「ミルク用にお湯ください」とお願いしたら、店員さんが粉ミルクを想定し、気を遣ってくれてマグカップに、なみなみのお湯が提供されました。
空いた別のカップにお湯を移して湯煎をするも、テーブルをびちゃびちゃにしてしまい申し訳ない気持ちでいっぱいに。大反省です。
それ以来、水筒プラス湯煎用の紙コップを必ず持ち運ぶようになりました。紙コップは軽くて荷物にならないので地味におすすめです。
【体験談】8ヶ月児ママのリアルな持ち運びアイテム
我が家は徒歩またはバス移動のため、小さいアイテムでまとめて、「とにかく軽く」を心がけています。
試行錯誤の結果、現在のスタメンはこちらです。
- スタイ
- ガーゼタオル
- 液体ミルク（アタッチメントの哺乳瓶の乳首とキャップ）
- 煎用の紙コップ
- おしりふき
- 手口ふき
- ミルク以外の飲み物（麦茶など）
- ビニール袋
- おむつ替えシート（代用として30Lゴミ袋を半分にカットしたもの）
- おむつゴミ用の消臭袋（パン袋など）
- 着替え
- おむつ
- 母子手帳
まとめ
ミルクだけでもこんなに準備がいるのだと、母になって初めて実感しています。大人ならそこまで気にならない衛生面にも気を遣わなければなりません。
だからこそ、便利なアイテムは財布と相談しつつも積極的に取り入れたいですよね。日々の疲労でつい億劫になりがちな外出とその支度も、ラクちんなアイテムを入れたおでかけポーチを作ってマザーバッグに入れておくだけで、少し楽になりますよ。
日々格闘しているママパパさん方が、短いようで長い乳幼児時期の外出を少しでも楽しい思い出にできたら嬉しいです。
ライター／ちゃんちゃん（8ヶ月の赤ちゃんの新米ママ）
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更新日: 9/8/2025